<address id="r9ptp"><strike id="r9ptp"></strike></address>

        <ruby id="r9ptp"><span id="r9ptp"><form id="r9ptp"></form></span></ruby>
        <p id="r9ptp"><del id="r9ptp"><b id="r9ptp"></b></del></p>

          <pre id="r9ptp"><ruby id="r9ptp"></ruby></pre><pre id="r9ptp"><ruby id="r9ptp"><b id="r9ptp"></b></ruby></pre><pre id="r9ptp"><ruby id="r9ptp"><b id="r9ptp"></b></ruby></pre>

          <pre id="r9ptp"><ruby id="r9ptp"><mark id="r9ptp"></mark></ruby></pre>

          <pre id="r9ptp"></pre>

          貴州古邑艾竹堂經絡養生有限公司

          新聞動態

          — 新聞動態 —

          文章詳情
          當前位置: 首頁> 文章詳情
          夏季養生4個穴位很重要
          專欄:行業動態
          發布日期:2019-03-30
          作者:佚名

          夏季是人體陽氣最強的時候,很容易心浮氣躁。所以夏季養生,一定要養神,要做到心平氣和,但是有的人容易急躁,做不到心平氣和,穴位可以幫助你。

          4個夏季養生穴位

            1、涌泉穴:在腳底,去掉腳趾頭,把剩下的腳掌三等分,在上三分之一的凹陷處,這就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促進睡眠的作用。按摩時間以5分鐘左右為宜,如果效果不好可以按10分鐘。按摩時可以稍用力些,以自己能承受、并感到舒服為宜。

            2、內關穴:我們把手心向上,用力握拳的時候,手腕上能看到兩根筋,兩條筋之間,距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”,內關穴是心包的絡穴,一穴通兩經,具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用,夏天心情不太好的時候,脾氣大的時候,睡不好覺的時候,都可以按這個穴位。內關穴對一些胃腸問題也有調節作用,比如消化不好、惡心嘔吐。

          夏季腸炎腹瀉的穴位療法

            夏天有的人好鬧肚子,急性胃腸炎比較多,胃炎嘔吐,腸炎腹瀉也比較常見,有些人上班帶盒飯,中午可能壞掉了,大家舍不得扔就吃了,還有像一些人生吃瓜果,可能會有胃腸道炎癥,怎么辦?

            足三里穴:沒事的時候或者開會、上課的時候,自己按一按足三里,沒病也可以預防。腹痛腹瀉消化不良,這是肚腹問題,就是足三里的問題。經常按足三里穴會有非常好的養生保健作用,也是我們人體強壯穴。

            委中穴:在我們的膝蓋后面有一個腘窩,腘窩的正中間,就是叫委中穴,按摩委中穴可以治療急性胃腸炎,也可以在委中穴上用針放血后再拔罐。

          上一頁:人體穴位療法的秘密
          下一頁:中醫基礎理論-氣血精津液的關系